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Comparativa de formas
3 formas comparadas

Fruiting body vs CS-4 Cs micelio vs Micelio en arroz · cuál elegir

Fruiting body militaris real canon · Cs-4 sinensis cultivated · MICELIO ARROZ EVITAR (grano almidón residual).

1

Cordyceps militaris fruiting body real (Real Mushrooms · Oriveda)

Cuerpo fructífero entero cultivado lab

Mejor para

Uso ideal: TODA indicación rendimiento · libido · fatiga · canon RCTs default.

Ventajas

Forma canon RCTs (Hirsch, Chen). Mayor cordycepina 1-2% std. β-glucanos completo. Cuerpo entero (NO grano arroz). HPLC validated cordycepina.

Desventajas

Caro vs micelio arroz (~25-40 €/mes).

2

Cs-4 micelio cultivated (Ophiocordyceps sinensis)

Cepa Cs-4 micelio fermentado · TCM sinensis sustituto

Mejor para

Uso ideal: inmunomodulación largo plazo · NO rendimiento atlético.

Ventajas

Sustituto cultivado Cordyceps sinensis Himalaya wild (extinct comercial). RCTs históricos en EPOC/fatiga. Inmunomodulación β-glucanos.

Desventajas

Cordycepina muy baja (<0.5%). Mayor polisacárido pero menor compuesto activo principal.

3

🚫 Micelio en arroz (MicelioGrain) - EVITAR

Grano arroz colonizado micelio crudo

Mejor para

EVITAR. Lee análisis cordycepina + β-glucanos certificados HPLC. Si etiqueta dice 'mycelium on rice' o 'mycelial biomass' o 'mycelium powder' = sospechar.

Ventajas

Económico (~10 €/mes).

Desventajas

60-80% almidón residual del grano arroz NO el hongo. <1% cordycepina. β-glucanos muy bajos. Marcas baratas comerciales engañan etiqueta.

¿Qué forma elegir según tu objetivo?

Cordyceps militaris fruiting body real (Real Mushrooms · Oriveda)

Uso ideal: TODA indicación rendimiento · libido · fatiga · canon RCTs default.

Cs-4 micelio cultivated (Ophiocordyceps sinensis)

Uso ideal: inmunomodulación largo plazo · NO rendimiento atlético.

🚫 Micelio en arroz (MicelioGrain) - EVITAR

EVITAR. Lee análisis cordycepina + β-glucanos certificados HPLC. Si etiqueta dice 'mycelium on rice' o 'mycelial biomass' o 'mycelium powder' = sospechar.

Fruiting body militaris real canon · Cs-4 sinensis cultivated · MICELIO ARROZ EVITAR (grano almidón residual).