Longevidad al Día
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Reviewing the Contribution of Mitochondrial Supercomplexes to Aging and Longevity
Reduced INDY Expression in Flies Causes Gut Dysbiosis
#405 ‒ AMA #88: Metabolic liver health: how to assess risk, catch dysfunction early, and prevent or reverse liver disease
Fight Aging! Newsletter, August 24th 2026
Retracción de encías: el silencioso deterioro que aceleran tus propios hábitos
La retracción gingival es frecuente y a menudo invisible hasta que causa daño irreversible. Lo paradójico: los mismos gestos que crees que protegen tus dientes pueden estar acelerando su deterioro.
TIMP2 revierte el envejecimiento inflamatorio de la microglía cerebral
Una proteína asociada a la juventud restaura la función defensiva de las células inmunitarias del cerebro envejecido. Los ratones tratados muestran reducción de inflamación microglial y mejor eliminación de residuos neurológicos.
El inflamasoma NLRP3: la llave oculta de la degeneración macular
La inflamación crónica de bajo grado en la retina activa un mecanismo molecular clave —el inflamasoma NLRP3— que acelera la pérdida de visión central. Los investigadores descubren que su bloqueo selectivo podría frenar la degeneración macular sin sacrificar las defensas necesarias.
El reloj histológico que mide el envejecimiento real de tus órganos
Científicos han creado relojes biológicos capaces de predecir la edad real de 40 tipos de tejido humano analizando 25.712 imágenes microscópicas. El hallazgo abre la puerta a detectar envejecimiento acelerado desde una simple muestra de sangre.
Inhibir RANKL ralentiza el envejecimiento en ratones con progeria
Un anticuerpo contra RANKL revierte la pérdida ósea y extiende la vida en modelos de envejecimiento acelerado. Los ratones tratados también ganaron fuerza muscular y resistencia.
Cómo el metabolismo celular transforma la inflamación microglial en el envejecimiento cerebral
La microglía, guardiana inmunológica del cerebro, cambia su metabolismo con la edad y abandona su función protectora. Este giro metabólico es la clave para frenar la neuroinflammación crónica que alimenta el Alzheimer y el Parkinson.
Más allá de neurotransmisores: por qué la psiquiatría debe restaurar la vida, no solo silenciar síntomas
La psiquiatría moderna se detiene en reducir síntomas, pero olvida restaurar la experiencia humana completa. Un psiquiatra redefine el éxito mental más allá de los neurotransmisores.
Los ensayos multifactoriales: qué prueban y qué no
Los ensayos que lo mezclan todo en la cocina revelan correlaciones, pero ocultan cuál es el ingrediente que realmente funciona. Peter Attia explica por qué esta distinción importa más de lo que parece.
Péptidos: por qué el rigor científico importa más que nunca
Los péptidos son molecularmente potentes, lo que exige mayor cautela, no menos. Peter Attia advierte contra normalizar el uso descuidado de fármacos reales bajo la etiqueta de «biohacking».
La restricción de proteína en nefrología moderna: ¿dogma o evidencia?
El consejo de limitar proteína para proteger los riñones proviene de una era diferente de la medicina. La nefrología actual cuestiona si esta recomendación sigue siendo válida.
Análisis NMR: cómo una sola muestra de sangre predice riesgo cardiovascular, inflamación y mortalidad
Una única prueba de sangre revela mucho más que colesterol: riesgo cardíaco, resistencia insulínica, inflamación y predicción de mortalidad en un solo escaneo.
Calcio coronario cero no significa riesgo cardiovascular cero
Un resultado negativo en calcificación coronaria no descarta el peligro real. Los niveles elevados de colesterol LDL en adultos jóvenes requieren atención, incluso sin evidencia de placa calcificada.
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