Longevidad al Día
Las investigaciones más relevantes sobre longevidad, biohacking y medicina regenerativa — directamente de las mejores fuentes mundiales. Sin filtros de marketing.
AI4L aims to audit AI for longevity reviews
Open-source system uses adversarial AI workflows and live citation verification to tackle the growing complexity of longevity evidence. Forever Healthy has released AI4L – short for AI for Practical Longevity – an open-source framework designed to generate evidence-based reviews
Rechargeable sleep test could be a game-changer
FDA-cleared Sunrise Air could reshape how sleep apnea is diagnosed and why better sleep is becoming central to longevity. Imagine waking up exhausted after what should have been a full night’s sleep. Again. Your loved one says you snore heavily. Sometimes, they notice long pauses
LifespanningRx scales regenerative longevity programs
Partnership with RegenTherapy reflects growing demand for consumer-friendly regenerative health and recovery support. A few years ago, the people talking about “cellular recovery” were mostly elite athletes, biohackers or the kind of wellness obsessives willing to fly across the
‘Women’s hormones were never meant to be measured once a year’
What if wearables could predict hormonal shifts before symptoms spiral? Continuous monitoring may change women’s healthcare entirely. Women have been asked to compress their bodies into snapshots for so many years. One blood draw. One doctor’s visit. One lab result meant to expla
La proteína Sirtuin 6 rejuvenece el ADN hepático revirtiendo cambios del envejecimiento
Un equipo internacional demuestra que la sobreexpresión de SIRT6 invierte estructuralmente el envejecimiento cromosómico en células hepáticas, restaurando tanto la accesibilidad del ADN como la función metabólica a un estado juvenil.
Gerophysics: cómo la física explica por qué envejecemos
Un modelo matemático basado en física explica los tres patrones de envejecimiento y predice si una intervención ralentiza el daño celular o acelera su reparación.
Mabwell to present positive clinical data for 9MW2821 in urothelial and bladder cancers
Mabwell will present multiple clinical datasets for its Nectin-4 targeting antibody drug conjugate 9MW2821 at the 2026 American Society of Clinical Oncology annual meeting, including an oral presentation on a Phase Ib/II combination with toripalimab in locally advanced or metasta
ProHealth combines prebiotics and probiotics in new BPC-157 gut supplement
ProHealth’s BPC-157 Ultra Probiotic is presented as a four-ingredient synbiotic that discloses exact per-serving amounts on a verified Supplement Facts panel (REV.04.25): MicrobiomeX prebiotic 500 mg, ButyroGen tributyrin complex 200 mg, Clostridium butyricum (1 billion CFU) 100
Resbiotic launches at-home microbiome test with Tiny Health
Resbiotic has launched the at-home Resbiotic Gut Health Test in partnership with Tiny Health, expanding the physician-developed supplement maker into consumer diagnostics. The test uses shotgun metagenomics sequencing and is processed in CLIA- and CAP-certified laboratories, with
ProHealth debuts budget-friendly NMN 500 mg capsules
ProHealth has detailed Essentials NMN 500, a 500 mg single-ingredient nicotinamide mononucleotide capsule using the Nexergy™ amorphous formulation, sold in 30-capsule bottles starting at $24.95. The verified label (REV.01.26) lists hypromellose capsules and rice flour as excipien
Cómo elegir medicamentos y suplementos que realmente funcionan
Una mala definición del problema casi garantiza falsos positivos. Peter Attia revela cómo distinguir qué tomar, qué evitar y cómo medir si realmente te está sirviendo.
Cambios dietéticos revierten años de envejecimiento biológico en cuatro semanas
Un cambio de dieta de solo cuatro semanas reduce significativamente la edad biológica según el reloj Klemera-Doubal. Participantes que aumentaron carbohidratos o adoptaron proteína vegetal rejuvenecieron hasta dos años.
Pruebas de VPH caseras: la revolución silenciosa en la prevención del cáncer cervical
Los autotests de VPH están democratizando el cribado cervical más allá de la citología tradicional. Una alternativa que podría aumentar significativamente la adherencia al screening en mujeres que evitan las clínicas.
Las vesículas del microbioma envejecido dañan la barrera intestinal y el metabolismo
Las vesículas extracelulares generadas por bacterias intestinales de ratones viejos deterioran la función metabólica en receptores jóvenes, revelando un mecanismo oculto del envejecimiento.
Primera prueba clínica de eliminación del colesterol oxidado responsable de la ateroesclerosis
Cyclarity Therapeutics demuestra que es posible extraer del cuerpo el 7-ketocholesterol, una forma tóxica de colesterol que impulsa la formación de placas arteriales. Los datos de fase 1 abren la puerta al tratamiento inverso de la enfermedad cardiovascular.
El reloj biológico de la retina predice el riesgo de osteoporosis
Una prueba oftalmológica simple detecta el envejecimiento óseo: en 43.938 participantes británicos, la edad retiniana elevada predijo mayor riesgo futuro de osteoporosis, sin necesidad de radiografía.
La fundación KHL abre terapia génica en el extranjero para mayores de 60
Ken Scott y Helga Sands lanzan un programa de turismo médico que ofrece terapias génicas diseñadas para durar 15 a 20 años, dirigidas a quienes rechazan esperar a la aprobación regulatoria convencional.
Ultrasonidos pulsados restauran la microbiota intestinal y recuperan la masa muscular en el envejecimiento
Ratones envejecidos recuperaron fuerza muscular tras ocho semanas de ultrasonidos abdominales, gracias a la reactivación de bacterias antiinflamatorias en el intestino. Un mecanismo inesperado que abre nuevas vías para combatir la sarcopenia.
Pruebas genéticas: cuándo valen la pena, cómo elegir y qué hacer después
Las pruebas genéticas son herramientas poderosas pero exigen un uso reflexivo. Su valor real depende casi enteramente de cómo las interprete y aplique.
Dietas ultraprocesadas y fertilidad masculina: qué revelan los estudios controlados
Un ensayo controlado en hombres jóvenes cuestiona las conclusiones precipitadas sobre alimentos ultraprocesados y salud reproductiva. Los datos son menos concluyentes de lo que parecen.
Cáncer de colon: cómo interceptarlo antes de que exista
El cáncer colorrectal es uno de los pocos que pueden prevenirse antes de manifestarse. La colonoscopia no es solo diagnóstico: es una herramienta de intercepción activa.
La menopausia como punto de inflexión neurológico, no solo reproductivo
Las imágenes cerebrales revelan que la menopausia impacta la fisiología neuronal más allá de la función reproductiva. Un hito que redefine cómo entendemos el envejecimiento cerebral en mujeres.
Historial familiar, enfermedad cardíaca y demencia: siete preguntas clave sobre longevidad
Peter Attia responde a los dilemas más urgentes de la salud preventiva: desde cómo leer tu historial genético hasta por qué la ausencia de acción es en sí misma un riesgo calculado.
Por qué un resultado negativo no frena el interés en la rapamicina
El primer ensayo combinando rapamicina con ejercicio decepcionó. Pero Peter Attia mantiene su convicción en este fármaco como posible geroprotector.
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