Una sola forma química (glicina libre) · diferencias solo en formato y precio. Polvo a granel es el ganador absoluto por economía.
L-glicina USP grade
Mejor para
Uso ideal: 95% de los casos · economía + flexibilidad dosis.
Ventajas
Económico (~8-12 €/kg = 2-3 meses suministro). Sabor dulce natural · se disuelve fácil en agua. Dosis flexibles (1 g a 15 g). Sin rellenos.
Desventajas
Necesita báscula o cuchara medidora · menos cómodo viajes.
Mismo polvo en cápsulas
Mejor para
Uso ideal: viaje · dosis exacta <1 g · pacientes que evitan sabores dulces.
Ventajas
Sin sabor · práctico viajes · dosis exacta sin báscula.
Desventajas
Caro (3 g = 6 cápsulas) · típicamente 5-10× el precio del polvo. Para dosis >3 g impracticable.
Glicina + N-acetilcisteína
Mejor para
Uso ideal: anti-aging serio >65 años · comodidad protocolo.
Ventajas
Combo Sekhon 2021 en ratio óptimo (típicamente 1.33:1 Gly:NAC). Comodidad de una sola fórmula.
Desventajas
Caro vs comprar separados (50-100% más). Limita flexibilidad dosis.
Uso ideal: 95% de los casos · economía + flexibilidad dosis.
Uso ideal: viaje · dosis exacta <1 g · pacientes que evitan sabores dulces.
Uso ideal: anti-aging serio >65 años · comodidad protocolo.
Una sola forma química (glicina libre) · diferencias solo en formato y precio. Polvo a granel es el ganador absoluto por economía.