Económico polvo a granel (~15-22 €/mes a 4 g/d). Forma usada RCT diabetes gestacional + IVF + pánico/ansiedad alta dosis. Mejor para no-SOP indicaciones.
Desventajas
Sub-óptimo SOP si solo · ratio fisiológico requiere DCI complementario.
3
D-chiro-inositol alto (sin myo)
DCI ≥600 mg/d sin myo
Mejor para
Uso ideal (limitado): casos específicos endocrinología no-SOP. NO en SOP.
Ventajas
Casos específicos resistencia insulínica severa sin SOP.
Desventajas
CONTRAINDICADO SOP · paradoja Unfer: DCI alto en ovario empeora andrógenos. NUNCA usar solo DCI alto en SOP. Solo bajo endocrinología no-SOP.
¿Qué forma elegir según tu objetivo?
Myo-inositol + D-chiro 40:1 (2g + 50mg)
Uso ideal: SOP · fertilidad · síndrome metabólico mujer.