Magtein vs Otras formas Mg vs Stack triple · cuál elegir

Magtein patente Magceutics canon · otras formas NO cruzan BBB · stack triple cobertura completa.

Magtein (Magceutics patente · canon RCTs)

Magnesio L-treonato patente MIT 8% Mg elemental

Mejor para

Uso ideal: cognitive · sueño profundo · ansiedad · dolor neuropático · TODA acción cerebral.

Ventajas

ÚNICA forma cross BBB significativo. RCTs canon Slutsky/Liu MIT 2010 + Zhang 2024. Estandarización HPLC. Tolerabilidad GI excelente (no diarrea como citrato).

Desventajas

Caro (~30-50 €/mes). Dosis alta (1500-2000 mg) necesaria. Mg elemental bajo (144 mg) · NO suficiente solo para Mg sistémico.

Stack triple Mg (LT + Glicinato + Malato)

Cobertura cerebral + sistémica + energía

Mejor para

Uso ideal: stack longevidad completo · cobertura sistémica + BBB · serious health optimization.

Ventajas

Cobertura óptima: Magtein cerebro + glicinato sistémico ansiedad + malato muscular energía/fibromialgia. Cubrir 400 mg Mg elemental total RDA.

Desventajas

Requiere 3 suplementos · más complejo. Coste sumado mayor.

Glicinato/citrato/malato solos

Mg sistémico NO BBB cross

Mejor para

Uso ideal: deficiencia Mg sistémica solo · NO acción cerebral.

Ventajas

Económicos. Cubren RDA 400 mg Mg sistémico. Buena tolerabilidad GI.

Desventajas

NO cruzan BBB significativamente. Para efectos cerebrales (cognitive, sueño SWS) insuficientes solos.

¿Qué forma elegir según tu objetivo?

Magtein (Magceutics patente · canon RCTs)

Uso ideal: cognitive · sueño profundo · ansiedad · dolor neuropático · TODA acción cerebral.

Stack triple Mg (LT + Glicinato + Malato)

Uso ideal: stack longevidad completo · cobertura sistémica + BBB · serious health optimization.

Glicinato/citrato/malato solos

Uso ideal: deficiencia Mg sistémica solo · NO acción cerebral.

Magtein patente Magceutics canon · otras formas NO cruzan BBB · stack triple cobertura completa.

Ver la guía completa de Magnesio L-treonato Encontrar clínicas

← Ver todas las comparativas