Inflammaging
La inflamación crónica de bajo grado que acelera el envejecimiento
Definición
El inflammaging (contracción de «inflammation» y «aging») describe el estado de inflamación sistémica crónica de bajo grado que se instala progresivamente con el envejecimiento. A diferencia de la inflamación aguda (protectora, autolimitada), el inflammaging es persistente, silencioso y destructivo. Es cofactor principal de las enfermedades asociadas al envejecimiento: Alzheimer, arteriosclerosis, diabetes tipo 2, sarcopen, osteoporosis y varios tipos de cáncer.
Explicación detallada
El término fue acuñado por Claudio Franceschi (Universidad de Bolonia) en 2000. Sus causas son múltiples: acumulación de células senescentes que secretan SASP (Senescence-Associated Secretory Phenotype — un cóctel inflamatorio), disfunción mitocondrial con aumento de ROS, disbiosis del microbioma, activación crónica del NF-κB, y acumulación de desechos celulares que el sistema inmune intenta eliminar continuamente.
Los biomarcadores del inflammaging más monitorizados son: PCR ultrasensible (hsCRP), IL-6, TNF-α, ferritina e IL-1β. Niveles elevados en ayunas predicen mayor riesgo de casi todas las enfermedades crónicas.
Interventiones con mayor evidencia para reducir el inflammaging: ejercicio regular (reduce IL-6 cronicamente), dieta mediterránea (polifenoles antiinflamatorios), reducción del tejido adiposo visceral (mayor productor de citocinas), NAD+ IV (activa SIRT1 que inhibe NF-κB), crioterapia y ozonoterapia.
Fuentes científicas
Términos relacionados
¿Interesado en tratamientos relacionados?
Recomendador IA personalizado