PCR Ultrasensible (hsCRP)
El marcador inflamatorio más importante para predecir el riesgo cardiovascular
Definición
La PCR ultrasensible (hsCRP, high-sensitivity C-Reactive Protein) es una proteína de fase aguda sintetizada por el hígado en respuesta a la inflamación sistémica. Su versión ultrasensible detecta niveles desde 0,1 mg/L, frente a la PCR estándar (límite de 5 mg/L), lo que permite identificar el estado inflamatorio crónico de bajo grado. Niveles de hsCRP >3 mg/L en ausencia de infección activa se asocian con el doble de riesgo de infarto de miocardio, independientemente del colesterol.
Explicación detallada
El estudio JUPITER (2008, NEJM, 17.802 pacientes) demostró que la hsCRP predice eventos cardiovasculares de forma independiente al LDL-colesterol, y que la estatina (rosuvastatina) en personas con LDL normal pero hsCRP elevada reducía los eventos cardiovasculares en un 44%.
En protocolos de longevidad, la hsCRP se usa como biomarcador de respuesta: una buena intervención debería reducir la hsCRP crónica. Valores objetivo: - Óptimo: <0,5 mg/L - Bajo riesgo: 0,5-1,0 mg/L - Riesgo moderado: 1-3 mg/L - Alto riesgo: >3 mg/L
No medir en el contexto de infección activa (aunque sea leve) ya que da falsos positivos.
Interventiones que reducen la hsCRP de forma consistente: pérdida de grasa visceral, ejercicio regular, dieta mediterránea, ácidos grasos omega-3 (≥2 g/día EPA+DHA), estatinas, metformina y varias terapias de longevidad (crioterapia, NAD+ IV, ozonoterapia).
Términos relacionados
¿Interesado en tratamientos relacionados?
Recomendador IA personalizado