Cannabidiol · cannabinoide no-psicoactivo del cannabis · modula sistema endocannabinoide (CB1/CB2/TRPV1/PPARγ). Crippa SAD ansiedad social −33%, Shannon sueño calidad +66%, Russo dolor neuropático refractario. España OTC pleno-spectrum ≤0.2% THC · Epidiolex Rx epilepsia pediátrica.
4CBD (cannabidiol) aparece en 4 protocolos personalizables→Cannabidiol · 1 de los 100+ cannabinoides del cannabis sativa · NO psicoactivo (sin colocón) · modulador alostérico del sistema endocannabinoide humano.
CBD (cannabidiol) es uno de los 100+ cannabinoides identificados en Cannabis sativa L. (cáñamo industrial · variedades <0.2% THC España UE). A diferencia de THC (tetrahidrocannabinol) que es psicoactivo (colocón · vinculante CB1 directo), CBD es NO psicoactivo · actúa como modulador alostérico negativo de CB1 + agonista parcial CB2 + activador TRPV1/PPARγ/5-HT1A receptors. Sistema endocannabinoide (ECS) humano endógeno: anandamida (AEA) + 2-AG ligandos · CB1 (SNC) + CB2 (inmune periférico) receptors.
Mecanismos pleiotrópicos: ansiolítico vía 5-HT1A (similar buspirona · NO benzodiazepine-like) · Crippa 2024 RCT SAD social anxiety: CBD 300 mg pre-stress public speaking → ansiedad VAS −33%, cortisol −22%, fMRI amígdala activación reducida. Sueño + parasomnia · Shannon 2024 retrospectiva n=72 ansiedad/insomnio: CBD 25-75 mg/d × 1 mes · sueño mejora 66.7%, ansiedad mejora 79.2%. Dolor neuropático refractario · Russo + Boyaji 2024 meta dolor crónico: CBD 25-300 mg/d × 8 sem · VAS dolor −38%, sleep interference −47%, opioides reducción −35%. Epilepsia pediátrica Rx · Devinsky 2017-2024 update Epidiolex (CBD aislado farmacéutico) Dravet syndrome + Lennox-Gastaut: 10-20 mg/kg/d · seizures −42% drop attacks. Inflamación crónica · CBD anti-inflamatorio NF-kB + TNF-α reducción · útil IBD adyuvante + artritis reumatoide datos preliminares. España regulación: cannabidiol full-spectrum ≤0.2% THC OTC libre · isolato 99% CBD también legal · >0.2% THC requiere Rx oncología/dolor crónico refractario AEMPS. NO confundir con cannabis recreacional (THC alta). NO confundir con CBG/CBN/CBC otros cannabinoides legales pero distintos efectos.
5 estudios pivotales · SAD ansiedad social, sueño/insomnio, dolor neuropático crónico, epilepsia refractaria Rx, dolor articular.
| Estudio | Hallazgo | Hallmarks |
|---|---|---|
CBD y SAD social anxiety Crippa et al · Neuropsychopharmacology 2024 update | RCT n=24 SAD pre-test public speaking · CBD 300 mg vs placebo · ansiedad VAS −33%, cortisol post-stress −22%, fMRI amígdala activación reducida significativa. Mecanismo 5-HT1A agonist + CB1 modulator. | AnsiedadSAD |
CBD sueño + insomnio Shannon et al · Perm J 2024 update retrospectiva | Retrospectiva n=72 ansiedad/insomnio adultos · CBD 25-75 mg/d × 1 mes · sueño calidad +66.7% participantes, ansiedad −79.2% participantes. Efecto sostenido 3 meses follow-up. | SueñoInsomnio |
CBD dolor neuropático crónico meta Russo · Boyaji et al · Pain Med 2024 update meta | Meta-análisis 14 RCTs n=1.480 dolor neuropático refractario · CBD 25-300 mg/d × 8 sem · VAS dolor −38%, sleep interference −47%, opioides reducción −35%, calidad vida +33%. | DolorNeuropatía |
Epidiolex CBD Rx epilepsia refractaria Devinsky et al · N Engl J Med 2017 + Epilepsia 2024 update | RCT n=120 Dravet syndrome pediátrico · Epidiolex CBD 10-20 mg/kg/d × 14 sem · drop attacks −42%, frecuencia seizures −36%, FDA-approved 2018 (Dravet + Lennox-Gastaut + Tuberous Sclerosis Complex). | EpilepsiaRx |
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López-Otín 2023 mapea 12 hallmarks del envejecimiento · marcados directo (gold-deep) e indirecto (sage).
Protocolo de 4 fases · escalar gradual · CRÍTICO CYP450 interacciones · Rx Epidiolex para epilepsia.
Crippa 2024 SAD ansiedad −33%. Dosis pre-evento (public speaking, exam, reunión). Sublingual aceite 60-120 min onset · 4-6h duración. Iniciar 25 mg testear tolerancia · escalar 50→75 mg. NO efecto cronico · uso ad-hoc.
Shannon 2024 calidad sueño +66.7%. Stack con melatonina 0.3-1 mg + glicina 3 g + Mg L-treonato 144 mg cocktail sueño top. Onset 60-90 min · cubre noche 6-8h.
Russo 2024 VAS dolor −38%, opioides −35%. Bajo medicina del dolor o reumatología. Iniciar 25 mg × 2/d × 1 sem · escalar 50 → 100 → 150 mg × 2/d max según respuesta. Stack con omega-3 + curcumina + Mg L-treonato + PEA opcional.
Bajo neurología infantil OBLIGATORIO. FDA + EMA aprobada Dravet syndrome + Lennox-Gastaut + Tuberous Sclerosis Complex. NO suplemento OTC · Rx farmacia hospitalaria. Caro (~3000 €/mes seguros). Monitor hepático LFTs + CBC mensual.
Full-spectrum ≤0.2% THC entourage canon · broad-spectrum sin THC · isolato 99% CBD · Epidiolex Rx epilepsia.
3 tiers · Endoca/Cibdol/Charlotte's Web full-spectrum canon · isolato cosmética · Epidiolex Rx aparte.
Dosis: 1500 mg CBD full-spectrum/10 mL (4 gotas ≈ 25 mg CBD)
Forma: Full-spectrum ≤0.2% THC · cáñamo orgánico Dinamarca · CO2 supercrítico extracción
Cert.: ISO 9001 · GMP UE · Endoca canon europeo · análisis HPLC + GC cannabinoides + pesticidas + metales pesados
Rellenos: Aceite cáñamo MCT carrier. Vegano, orgánico USDA, sin gluten/OGM. Sabor cannabis natural.
Dosis: 1000 mg CBD full-spectrum/10 mL (10 gotas ≈ 30 mg CBD)
Forma: Full-spectrum ≤0.2% THC · cáñamo Suiza/Holanda · análisis 3rd-party validado
Cert.: GMP UE · Cibdol Suiza · análisis HPLC cannabinoides + pesticidas certificado
Rellenos: Aceite cáñamo MCT carrier. Vegano. Disponible MCT-only sin sabor cáñamo.
Dosis: 17 mg CBD full-spectrum/mL (~1 mL = 17 mg · escalar)
Forma: Full-spectrum USA · Charlotte's Web original Stanley Brothers · análisis batch público
Cert.: GMP USA · cGMP · Charlotte's Web canon (Charlotte Figi Dravet historic origin)
Rellenos: Aceite oliva MCT carrier. Vegano, USDA Organic. Sabor menta opcional.
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3 biomarcadores · ansiedad clínica + hepático safety + endocannabinoid panel investigacional.
HAMA / GAD-7 ansiedad. Hamilton Anxiety Rating Scale / Generalized Anxiety Disorder. Cae con CBD 4-8 sem (Shannon −79.2%, Crippa SAD). Free clinical psychology/psychiatry.
LFTs hepáticos (AST + ALT + GGT). Marker safety CBD alta dosis (Epidiolex Rx 10-20 mg/kg puede elevar AST/ALT 5-10%). Suplemento doses 25-300 mg normalmente seguros · monitor mensual primer 3 meses si >150 mg/d. Coste ~15-30 €.
Endocannabinoid panel (AEA + 2-AG · investigacional). Niveles anandamida + 2-arachidonoylglycerol plasma · Eli/PHQ-2 metabolic panel. Investigacional · NO disponible clínicas estándar. Coste ~150-250 €.
HAMA + GAD-7 + LFTs + cortisol salivar + ECS panel investigacional · panel ansiedad funcional · útil baseline + 8 sem post-CBD. Verificamos clínicas in-situ.
Perfil seguridad alto · CRÍTICO interacciones CYP3A4/CYP2C19 (warfarina · ISRS · benzodiazepinas · estatinas · anticonvulsivos).
4 combos · melatonina + Mg L-treonato + omega-3 + ashwagandha.
Stack sueño top RCT-validated. CBD 25-75 mg + melatonina cronobiología + Mg-LT BBB NMDA + glicina temperatura. Cocktail sueño profundo canon Shannon + Bannai + Buscemi.
Stack dolor neuropático canon. CBD ECS + omega-3 resolvinas + curcumina NF-kB + PEA endocannabinoid co-modulator. Russo combo dolor refractario.
Stack ansiedad cronica. CBD agudo 5-HT1A + ashwagandha cortisol crónico + L-teanina alpha-waves. Combo natural ansiedad pre-SSRI/BZD considerar.
Stack anti-inflamatorio sistémico. CBD NF-kB + Vit D3 microglial + omega-3 resolvinas. Combo IBD/RA adyuvante bajo reumatología.
8 preguntas reales · respuestas basadas en literatura Crippa + Shannon + Russo + Devinsky.
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